小松菜ソテー

カルシウム、鉄分、ビタミン類を多く含む小松菜!
ウインナーを入れて苦手な野菜も食べやすく!

コース副菜

調理時間:20分

材料

(4人前)
小松菜200g
ウインナー50g
醤油10g(大さじ1/2)

作り方

①小松菜をざく切り、ウインナーを半月切りor輪切りに切る。
②小松菜をレンジで3分加熱しておく。
③油をひいたフライパンにウインナーを入れ、炒める。
④ウインナーに火が入ったら小松菜、調味料を加え、
全体に味を馴染ませる。
⑤お皿に盛り付け、完成。