七夕そうめん

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コース：主食

材料

①だし汁を作り、調味料を加え少し煮て、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
②そうめんを茹でて冷却し、ザルにあげておく。
③オクラを輪切り、人参は星形に型抜きする。（いちょうぎりでも可）ツナは水気を切る。オクラ、人参、コーンを茹でる。
④お皿にそうめんを盛り、つゆをかける。上から具材を盛り付けて完成。