ビビンバ

韓国料理といったらビビンバ!
お肉と野菜がバランスよく食べられます。

コース

調理時間:20分

材料

(4人前)
500g
豚挽肉300g
玉ねぎ100g(1/2個)
砂糖10g(大さじ1)
醤油10g(大さじ1/2)
鶏ガラスープ5g(小さじ1)
味噌10g(大さじ1/2)
〈ナムル〉
人参100g(1個)
ほうれん草200g
醤油10g(大さじ1/2)
ごま油

作り方

① ほうれん草は茎から茹でて水で色止めし、1㎝幅に切る。
人参は千切り、玉ねぎをみじん切りにする。
②調味料は合わせておく。
③フライパンに挽肉と玉ねぎ調味料を入れ、
火にかける前によく混ぜ合わせ、
弱火~中火にかけて混ぜながら加熱する。
挽肉に火が通り、水分がほとんどなくなるまで炒める。
④人参、ほうれん草を茹でたらざるにあげ、
水で冷やし、よく水気を切る。
⑤人参、ほうれん草を醤油、ごま油で和える。
⑧炊けたご飯に挽肉、野菜を盛り付ける。