トマトサラダ

いつものトマトサラダををちょっとアレンジしてみてはいかかですか?

コース副菜

材料

トマト200g
ブロッコリー200g
シーチキン100g
砂糖10g(小さじ2)
1g
10g(小さじ2)
15g(大さじ1)

作り方

①沸騰させたお湯に一口大に切ったブロッコリーを入れて茹でる。茹で上がったらザルにあけ冷却。
②トマトは湯むきをして、食べやすい大きさにカットする。
③ 砂糖、塩、酢を鍋に入れ火にかけよく溶かし、酸味を飛ばす。火から下ろしたら油を加えて混ぜ乳化させる。①、②、シーチキンを合わせたものにドレッシングをかけてよく和える。
④よく和えたらお皿に盛りつけて完成。