ミートボール

揚げずにお手軽に作れる子どもも大好きなミートボール。
野菜のみじん切りが面倒であれば、すりおろしての使用もおすすめです!

コース主菜

材料

豚挽肉400g
玉ねぎ100g(1/2個)
人参50g(1/2本)
片栗粉50g(大さじ5)
<ソース>
ケチャップ70g(大さじ5)
ウスターソース15g(大さじ1)
砂糖6g(小さじ1)
醤油6g(小さじ1)
100㏄

作り方

①玉ねぎ、人参をみじん切りにしレンジで加熱しておく。
(玉ねぎ、人参はすりおろしても良い)
②ボウルに豚挽肉、玉ねぎ、人参、片栗粉を入れてこねる。
③ソースの材料を鍋に入れて沸かす。
②を一口大に丸めて入れる。
④肉に火が通ったらソースを絡める。
⑤お皿に盛り付けて、完成。