豚肉のごま味噌炒め

ごまと味噌の味で、ご飯が進みます!
厚揚げ入りでボリューム満点◎

コース主菜

材料

豚肉300g
玉ねぎ200g
厚揚げ100g
もやし100g
ニラ50g
砂糖10g(大さじ1)
醤油10g(小さじ2)
みりん風調味料5g(小さじ1)
味噌5g(小さじ1)
ごま

作り方

①豚肉を食べやすい大きさに切り、玉ねぎを薄切り、もやしとニラを1cmの長さに切る。
※玉ねぎは電子レンジで3分ほど加熱しておくとよい。

厚揚げはお湯で油抜きをして、食べやすい大きさに切る。
②ビニール袋に調味料と切った豚肉を入れ、揉みこんでおく。
③熱したフライパンで野菜を炒めていく。
④野菜に大体火が通ったら、②の調味料で揉みこんでおいた肉を入れて炒める。
⑤肉にも火が通ったら厚揚げを加えて炒め、最後にごまを加えて炒め合わせる。
⑥盛り付けて、完成。