いんげんのしらす和え
しらすと好みの野菜を茹でて和えるだけ♪カルシウム豊 …
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大学芋
さつま芋をこんがり揚げて、甘辛い蜜を絡めた秋 …
ほうれん草のソテー
人参、コーン、ほうれん草で彩りも良く、炒める …
ぶどうゼリー
ぶどうジュースで簡単に作れるゼリーです♪
きゃべつのしらす和え
茹でて和えるだけ！しらすでカルシウムがたくさ …
肉じゃが
ホクホクじゃが芋が美味しい！和食の定番料理で …
