人参と竹輪のきんぴら
甘辛いきんぴらに竹輪をプラス！ごはんがすすみます♪
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ひじき豆
大豆に数種の具材を合わせて炊きました。それぞ …
ココアケーキ
材料を混ぜて、炊飯器のスイッチを押すだけで簡 …
鶏肉の生姜焼き
お肉でもお魚でもアレンジ豊富な生姜焼き！子ど …
切り干し大根のサラダ
さっぱりした美味しさ♪食物繊維がたっぷり摂れ …
魚の野菜あんかけ
さっぱりとした野菜あんが魚とベストマッチ♪食 …
ジャムサンド
お好みのジャムでどうぞ🍓🍊
チキンカレー
みんなが大好きなカレー！おかわり必至です♪
マカロニサラダ
茹でて和えるだけパパっとできるお手軽副菜です …
マカロニきな粉
マカロニときなこを和えるだけ！簡単でお手軽で …
厚揚げの中華炒め
栄養満点の厚揚げと野菜を炒めただけの簡単でボ …