ほうれん草の煮びたし
どんな葉野菜でも♪出汁がしみた優しい味わいです
新着レシピ
かぼちゃの みたらしおやき
栄養たっぷりのかぼちゃをお焼きで食べやすく🎃
小松菜の磯和え
のりが入ることで磯の香りが漂い、大人も子ども …
魚の甘酢あんかけ
お好みの魚で🐟トロッと食べやすい野菜あんをた …
ほうれん草のソテー
人参、コーン、ほうれん草で彩りも良く、炒める …
チキンカレー
みんなが大好きなカレー！おかわり必至です♪
揚げいも
甘くておいしい腹持ちの良いおやつです♪
鶏そぼろおにぎり
みんな大好きな甘辛味のおにぎりです
大豆とひじきの和風サラダ
「畑の肉」とも呼ばれる良質なたんぱく質を多く …
とんこつ風ラーメン
豆乳を使った濃厚だけどヘルシーなラーメンです …
切り干し大根の煮物
和食の定番 食物繊維たっぷりです！