良質なタンパク質がたくさん摂れる✨子どもが喜ぶ丼ぶりです♪
コース：丼
調理時間：20分
材料
（10人前）
| 鶏ひき肉 | 300g |
| 玉ねぎ | 100g |
| いんげん | 50g |
| 油 | 5g |
| 砂糖 | 10g |
| 醤油 | 20g |
| だし汁 | 200cc |
| 納豆 | 100g |
作り方
| ①米を炊く。玉ねぎはみじん切り、いんげんは1cmの長さに切る。 |  |
| ②フライパンに油をひき、鶏ひき肉→玉ねぎの順に炒める。 |   |
| ③火が通ったら、いんげん・調味料・だしを加え、煮汁が少なくなるまで煮る。 |  |
| ④３に納豆を加え、混ぜ合わせる。 |  |
| ⑤お皿にご飯を盛り、上から４を盛り付けて完成 |  |
| ※離乳食はだし汁で煮てお粥にする | |
PDF