ぬくもりのレシピ » 副菜 » いんげんのごま和え
		
		
	
		
		
						
			
副菜がもう1品欲しいときに。いんげんと人参の色鮮やかな簡単ごま和えです。
			
			コース:副菜
			調理時間:20分			
			
材料
			(10人前)			
			
			
			| いんげん | 200g | 
| 人参 | 100g | 
| 砂糖 | 10g | 
| 醤油 | 10g | 
| ごま | 適 | 
			
			
			 
			作り方
			
			
			  | ①人参をいちょう切り、いんげんを1cm幅に切る。 |  | 
| ②人参を水から茹で、少し人参に火が入ったら いんげんを加え一緒に茹でる。
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| ③人参、いんげんが茹で上がったら流水で冷却する。 | ![]() | 
| ④水気をきり、調味料、ごまを加え和える。 |  | 
| ⑤お皿に盛り付け、完成。 |  | 
| ※離乳食はだし汁で煮る |  |