きんぴらおにぎり

切って、炊飯器に入れるだけ!とても簡単なのに、しっかり味も染み込み、一口サイズで子どもも食べやすく。

コースおやつ

調理時間:10分

材料

(10人前)
300g
ごぼう50g
人参30g
醤油20g
砂糖5g

作り方

①人参を千切り、ごぼうを半月切りor千切りにする。
*ごぼうのあく抜き方法…水や酢水にさらす。
②全ての材料を炊飯器に入れて炊く。
(離乳食がある場合は、人参とごぼうを炒め、調味料で味付けしたきんぴらごぼうを後混ぜにしても良い。)
③炊きあがったら混ぜ合わせ、一口大に握る。
お皿に盛り付けて、完成。
※離乳食は人参粥に。幼児食は具を別鍋で炊いて炊けたご飯にまぜる。