さわらの風味焼き

お好みの魚で🐟フライパンであっという間の手間なしメニューです♪

コース：主食

調理時間：10分

材料

（10人前）

さわら	300g
しょうが	5g
砂糖	5g
醤油	10g
青のり	１ｇ
炒め油	適

作り方

①さわらを食べやすい大きさに切る。
②油をひいたフライパンにさわらを焼き、火が通ったら調味料を加える。
③青のりを加え、仕上げる。
④お皿に盛り付けて完成。
※離乳食は青のりだけ、ほぐしてお粥に混ぜてもよい