鮭にはカルシウムやビタミンDが豊富🐟育ち盛りのお子さまに嬉しい
栄養満点のチャーハンです♪
コース：主食
調理時間：20分
材料
（10人前）
| 米 | 500g |
| 鮭 | 200g |
| 玉ねぎ | 100g |
| 人参 | 100g |
| スイートコーン | 50g |
| ごま油 | 5g |
| 醤油 | 10g |
作り方
| ①米を炊いておく。玉ねぎと人参は粗みじん切りにして電子レンジで加熱しておく。 |  |
| ②フライパンに油を熱し鮭を炒め、火が通ったらほぐす。①の野菜とコーンを入れて更に炒める。 |   |
| ③調味料を加えて馴染ませたら炊けたご飯を加え、炒め合わせる。 |   |
| ④お皿に盛りつけたら完成。 |  |
| ※離乳食はお粥にする | |
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