ひじきチャーハン

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いつものチャーハンにひじきを足せば、鉄分、カルシウムが簡単に補えます

コース：おやつ

調理時間：20分

材料

（10人前）

①米を炊く。
②ひじきをお湯で戻し、玉ねぎを粗みじん切り、ウインナーを半月切り５㎜幅、ミックスベジタブルはお湯で解凍しておく。
③フライパンに油をひき、玉ねぎ→ウインナー→ミックスベジタブル→ひじきの順で炒める。
④玉ねぎに火が入ったらご飯→調味料を加え、全体が混ざり合うように炒める。
⑤お皿に盛り付け、完成。
※離乳食はウインナーぬきでお粥に