暑い季節につるつるっと☆彡のど越しの良い冷たいそうめんです
コース:主食
調理時間:20分
材料
(10人前)
| そうめん | 400g |
| ツナ | 100g |
| オクラ | 50g |
| 人参 | 100g |
| コーン | 100g |
| 砂糖 | 10g |
| 醤油 | 20g |
| だし汁 | 700cc |
作り方
| ①だし汁を作り、調味料を加え少し煮て、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。 |  |
| ②そうめんを茹でて冷却し、ザルにあげておく。 |  |
③オクラを輪切り、人参は星形に型抜きする。(いちょうぎりでも可)
ツナは水気を切る。
オクラ、人参、コーンを茹でる。 |    |
④お皿にそうめんを盛り、つゆをかける。
上から具材を盛り付けて完成。 |  |
| ※離乳食は柔らかく煮て、にゅー麺に☆彡 | |