もやしのナムル

ごま油のコクでどんな野菜も食べやすく♪茹でて和えるだけお手軽副菜です！

コース：主食

調理時間：10分

材料

（10人前）

もやし	200g
人参	150g
ちくわ	50g
砂糖	10g
醤油	10g
ごま油	5g

作り方

①野菜を食べやすい大きさに切る。ちくわは半月に切る。
②人参→もやし→ちくわの順で湯がき、ザルにあげ冷却する。
③調味料を加えて混ぜたら完成。
※離乳食は茹でた野菜をとりわけて粥にまぜる