小松菜の納豆和え PDF 印刷 鉄分を効率よくとれる✨ネバトロの美味しい組み合わせです! コース:副菜 調理時間:15分 材料 (10人前) 小松菜300gひきわり納豆100g醤油10g 作り方 ①小松菜を茹で、流水で冷却し水気をしっかり絞る②納豆をよくかき混ぜ、小松菜としょうゆを和える③器に盛りつけて完成※離乳食は調味料を入れる前にとりわける 投稿ナビゲーション 前の記事ひじき豆次の記事オクラとパプリカのピザ 2025年6月3日 nukumori_master 副菜