ぬくもりのレシピ » 主菜 » ブロッコリーとウインナーのマヨ炒め
栄養豊富なブロッコリーの炒めるだけ簡単副菜!
ウインナーとマヨのコクで苦手な野菜も食べやすく!
コース:主菜
調理時間:20分
材料
(10人前)
| ブロッコリー | 200g |
| ウインナー または ちくわ | 50g |
| コーン | 50g |
| 醤油 | 5g |
| マヨドレ | 10g |
| 油 | 適 |
作り方
①ブロッコリーを適当な大きさに切り、
ウインナーを半月切りにする。 |  |
②フライパンにウインナーを入れ、
焼き目がついたらブロッコリーとコーンを加え炒める。 |   |
| ③具材に火が通ったら調味料を入れ全体に絡める。 |   |
| ④お皿に盛り付けて完成。 |  |
| ※離乳食はブロッコリーと刻んだコーンをだし汁で煮る | |