ひじきとほうれん草で鉄分補給！
栄養満点なサラダです。
コース：副菜
調理時間：15分
材料
（10人前）
| ひじき | ５g |
| 人参 | 100g(1個) |
| ほうれん草 | 100g |
| コーン | 50g |
| マヨドレ | 30g(大さじ2) |
| 砂糖 | 3g(小さじ1) |
| 醤油 | 5g(小さじ1) |
作り方
①ひじきはぬるま湯で戻し、大きければ切る。
人参を細切り、ほうれん草をざく切りにする。 |  |
②①を湯がいてざるにあげ、水気を切る。
ボールに食材、調味料を入れて混ぜ合わせる。 |     |
| ④お皿に盛り付けたら完成。 |  |
| ※離乳食は茹でたあと取り分けてお粥に混ぜ込む | |
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