子どもたちが大好きなミートソースをごはんにかけた
簡単にできるミートドリアです。
コース：丼
調理時間：30分
材料
（4人前）
| 米 | 500g |
| 豚挽肉 | 300g |
| 人参 | 150g(1.5本) |
| 玉ねぎ | 150g(1個) |
| ケチャップ | 60g(大さじ3) |
| ウスターソース | 30g(大さじ2) |
| 砂糖 | 10g(大さじ1) |
| 油 | 適 |
作り方
| ①人参、玉ねぎを粗みじん切りにする。 |  |
②油をひいたフライパンに肉→人参→玉ねぎの順で炒める。
＊人参と玉ねぎをレンジで加熱しておくと時短になります。 |   ![]() |
| ③全体に火が入ったら調味料を加え、一煮立ちさせる。 |  |
| ④お皿にご飯と一緒に盛り付け、完成。 |  |
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