ささみサラダ

淡白な味わいのささみはさっぱりしたサラダの具にピッタリ。
栄養バランスに優れた一品です。

コース副菜

材料

ささみ200g
きゅうり100g
コーン50g
砂糖5g(大さじ1/2)
醤油10g(大さじ1/2)

作り方

①きゅうりを千切りにし、ささみを茹でる。
②ささみを茹でて粗熱が取れたら、割いておく。
③きゅうりとコーンをさっと茹でザルにあげ流水で冷却する。
④軽く絞って水気を切った野菜とささみ、調味料をボウルに入れて和える。
⑤お皿に盛り付けて、完成。